6公里沙滩跑步要多长时间 〖壹〗、沙滩跑步不上关节，但是柔韧不利于蹬腿，所以速度不是很快。一公里五分钟左右就行。六公里估计要三十五分钟左右。经常跑时间会缩短。〖贰〗、公里跑步要36分钟，配速6分钟一公...
